またまた筋肉痛・・・

　
昨日の稽古でも


またまたダンス頑張りました♪(￣▽+￣*)


でも、先週ほど踊ってもないし


居残り練習もしなかったから


きっと大丈夫～


なんて思ってたら・・・


いつも通りにすごい筋肉痛に襲われました


ベットから起き上がるのが辛かった


観劇しに行こうと思ってたけど


今日はのんびりと、休養します～

汗ダクダク・・・ダクダク

　
今日はお稽古


本公演の振付を少しだけ進めていただいて。


ほんとにありがたいです。


・・・それでもまだ1/4なんです。


あ～、ついていけない！！！


フェスティバルの本読みもして、


稽古終わりにダンスの自主稽古


ぃゃ～、汗ダクになって、無我夢中でがんばりました。


でも、全然できない


子供の頃からダンスならっときゃよかったって


今日で50回くらい思いましたね～




例のごとく、今日も筋肉痛です。


腰とか背中、足がすでにピキピキしてます


お風呂でマッサージして、今日は素直に寝ます



明日は、前回の公演で客演していただいた


橘耕作さんの舞台を見に行きます！


みんな良かったと言っていたのでめっちゃ楽しみです


明日が最終らしいので、皆様もぜひ～

更新しました！

　
劇団ヴァダーの携帯サイト

ようやく少し

ほんとに少しだけ

更新することが出来ました～～～ヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ



ほんとに久しぶりにＨＰのタグを見て、

構築・構造をまず理解しないといけないので

めっちゃ時間かかりましたー。

携帯サイトはこったデザインがなくて

楽に更新できるはずなんですが

まぁ、しんどいのは最初だけですかね


皆のブログを更新してるので

よかったら皆さん、携帯からも見てみてくださいね

http://homepage2.nifty.com/vada/k/


あとは、少しずつ更新する予定です

とりあえず皆のブログを・・・って感じだったので


もし、変な所や、文字化け、リンクミスなんかあったら教えてください


あと、携帯で検索してひっかかるのって

どうしたらいいんでしょう・・・


だれか知ってたら、無知な私に教えてくださいませ（≧-≦）