今日も一人酒・・・

　
やばい。


今日も一人酒。


これって、アル中の道まっしぐら・・・！？


ぃかん、ぃかん！！！！


でも・・・






やめられぬ・・・。


だめな大人だな。


この隠れて一人酒ってのが、また・・・

はまってしまう。

でも、だめだーーー。

禁酒・・・した方がいいのかな。

エステ～・・・

　
なんだか今日は疲れました。


エステのコースにカッピングってのがあって



「スリムポイントを適度な力で吸引することで
血行が促進され、カラダ全体の脂肪燃焼に弾みがつき
ヤセやすいカラダに改善していきます。」


ってのなんですが。


健康じゃない所にだいたい

赤黒い痕がつくらしいんですね。

最初は前面が赤黒かった私です。

ですが、１週間ごとに通ってた頃は

あまり痕も残らなかったのですが・・・。


今日は・・・・







こんな感じ・・・


きゃー恥ずかしい（´～｀ヾ）

って、誰も見たくないですよね・・・




左の肩と腕が相当疲れてるみたいです。

エステの人も久々にこんな色見ましたって驚いてた


これは日々の電話とか事務の仕事疲れか・・・

それとも午前中のジャザサイズのウエイトを

張り切りすぎたせいか、どっちでしょう？？（笑）

ジャザサイズ☆

　
朝から行って参りました！

噂のジャザサイズ！！





ヴァダーの代表と、どれみさんが通っているというジャザサイズ

入団したときから

ぃゃ、入団する前から皆さんのブログ見てたので

気になっていたんですよね、実は…(￣m￣* )ﾑﾌｯ


体験してきました。


やはり、ママさんが多かったです。


でも、年齢層は20才～50才くらいでしたし


人数も30人くらいいたんじゃないでしょうか？


人ばっかりで動きにくかったです


インストラクターの先生は


「他の生徒さんはベテランから初級者もいるから

まずは私を見て、なんとなくでいいからね」


と優しく声をかけていただきました


でも、実際に始まってみたら・・・


先生・・・・


生徒さんにまぎれて見えません｡゜ﾟ(>ヘ＜）ﾟ ゜｡


こういう時に、積極的に前に出られる性格だったらなぁ

としみじみ思いました。





・・・なおさん、レポートこれで許してくださいね(ＴｗＴ。)






今はサイゼリアでお昼して

これからエステへ～

体の疲れを取って参ります