おぉ、増えてます！

　
－０.２ｋｇ（スタートから）


・・・・・・・・・・あれ？


増えてる～｡･ﾟﾟ '゜(*/□＼*) '゜ﾟﾟ･｡


やっぱ夜のキムチかな


寝る時間が遅かったのもあるかもしれませんが。


なかなか思い通りにいきませんね～


それでも、コアリズムのおかげ？


若干、筋肉痛です




頑張ろう！


今日の19時からの


SUPER SURPRISEって番組に


藤原竜也って書いてた


楽しみが増えたので


週明けでしんどいですが、なんとか乗り切れそうです

減らない…

　
何がって？


もちろん体重です（ﾉω･､）


今日の夕飯時に、


私の目の前に


私の大好物の・・・


キ・ム・チ　☆



・・・・・・・・・・



耐えられず。




食べてもたぁぁぁ




昨日に引き続き、


コアリズム　スイングセンセーションで


汗をダラダラにかきました！


自分への戒めだぁ！！




いつの間にか、ダイエット日記みたいになってるな～


ま、いいか☆

ダイエット４日目（￣～￣；）

　
－０.８ｋｇ（スタートから）


昨日と変わってない


コアリズムも筋トレもしたのに効果なしか(+_+)


昼食のカロリーオーバーがこんなにひびくなんて～


色々気を使わないといけないから面倒だな、ダイエット…。


ちょっとダイエットに飽きてきた今日この頃(￣▽￣)


誰か一緒にしませんかぁ？


仲間がいたら少しは張り合いがあっていいかも～


なんて、、、


弱音ですね。



いやぁ、しかし、今日も暑い