だっふんだ！

タイトルに意味は全くありません

しむらけんが頭から離れないだけです。

にしても、このギャグって

どういう意味なんでしょう？

脱糞･･･(*´-ω・)ﾝ？

ぃゃ、まさかねぇ～



風邪を引いてしまいました。

おぉ･･･のぉぉぉぉぉ･･･

昨日から鼻水が止まらなかったのですが

ほんとに本格的に風邪です。

休みたかったのに、

仕事がたまっていて休めません

｡･ﾟ･(*ﾉД｀*)･ﾟ･。

つらいですねぇ、まったく。

フラフラしながら

ブログ、、、ぃゃぃゃ

仕事していますよ～。


まったく集中できないので

今日はこのへんでぇ～

ε= o(+ω+,,) ｺﾞﾎｺﾞﾎ

ばっきばきのぴっきぴき

さてさて

相変わらず不規則な生活が

続いておりますが･･･

先週のダンス稽古の成果

筋肉痛が私の生活を脅かしています。

今日は水曜。

てことは、もう3日も経っているのに

いまだに体が痛い

動くたびに

「あぁ･･･」だの「うぅ･･･」だの

言いながら仕事してます。

はたから聞いたら変なやつ((*ﾟДﾟ)ゞ



先日、体験で

ホットヨガに行ってまいりました!!

人から聞いた話じゃ

「汗が凄い、尋常じゃない位出る」

と聞いてたのですが

私はそんなに出なかった気がします

ただ、Ｔシャツはびっちょびちょ。

・・・これって汗かしら??

とちょっと怪しんでます。

だってホットヨガだから

部屋は高温・高湿

ほんとに汗なのか怪しいもんです

でも、まぁ今日の朝には

いつもむくんでる足が

心なしかすっきりしてたので

デトックス効果はあったでしょう

ま、でも、

レッスンは高いので通いませんが

でも体は動かしたいしな。

スポーツジムとか行きたいけど

どこも高いし

やっぱり家で

ＷｉｉＦｉｔしよう。

ヨガもあったし

3ヶ月くらい放置されてるし

ランニング

夜遅いけど、

ほんの20分位だけど、

ランニングしてきました

前から走ってみたかったんです

でも、ほんとは朝に

だけどなかなか起きれなくて

とりあえず夜にしてみました

ぃゃー、

何もなかったけど

やっぱり怖かったです

もう夜には走らない


でも、気持ち良かったです

続けたら、体力つくだろうな

痩せるだろうな

続けたい

継続は力なり…

…

私には、かけはなれた言葉です

行動力はあるんだけど

継続力がないワタシ

典型的な飽き性なんです

そこんとこ直したいな～